増量するのも技術のうち

お世話になっております。

岡山大学ヨット部幹事の美脚大臣です。

ここ数ヶ月、深夜に米3合を食べる生活を続けています。お気に入りの献立は鶏胸肉の親子丼です。ジップロック5袋くらいにそれぞれ肉と玉ねぎ、醤油、みりん、砂糖、だしの素、水を入れて冷凍ストックしています。食べる時は解凍して火にかけ、卵でとじたら完成。むね肉と卵をまとめて取れるので増量中の方にはおすすめです。

去年は自分史上最も増量に力を入れた年でした。食トレやランニング、筋トレを通して、長いレースにも耐えれられる体づくりをしてきました。その体を、今年は上手に使うことに重きを置いてトレーニングしたいと考えています。

また、技術面でも大きく進歩しました。今でこそ後輩スキッパーと乗って戦略を練りながらコースを引けますが、1年前はコース引きのコの字も知りませんでした。戦略、戦術だけでなく、動作も去年に比べて格段に上達しました。タックひとつをとっても風に応じたオーバーやロールの適正量がわかっていませんでしたが、今ではそのベストの感覚をつかみかけています。しかし、まだまだ合格点には届いていないので、それに近づけるよう今年も頑張りたいと思います。

そして、昨シーズンは先輩や後輩、そして同期とレースに出ることで様々な経験を積むことが出来ました。特に、同期と全日本個人戦に出場させていただいたことは自分にとって実りのあるものでした。全日本インカレにおけるトップ層との差を痛感すると同時に、目指すべきヨットマンの理想像が固まったレースでした。

去年は正クルーとスキッパーに連れて行ってもらった全日本でしたが、今年はどんなスキッパーと組んでも必ず勝って自分がスキッパーを全日本に連れて行きたいです。

余談ですが、このブログ用写真を探すために去年の写真を見返しています。沢山の写真を撮って、撮られた一年でした。今年はどんな写真が撮れるでしょうか。楽しみです。